Muzica ascultată prea tare în căști poate afecta serios auzul, iar tinerii se numără printre persoanele cele mai vulnerabile. Datele Organizației Mondiale a Sănătății arată că unul din patru utilizatori de căști riscă să dezvolte probleme auditive din cauza volumului excesiv. Totodată, jumătate dintre cazurile de pierdere a auzului în rândul tinerilor ar putea fi prevenite prin reducerea intensității sunetului și a timpului petrecut cu căștile.
Tipul muzicii ascultate contează mai puțin decât nivelul volumului. Potrivit OMS, peste un miliard de tineri sunt expuși zilnic, pentru perioade îndelungate, la sunete foarte puternice. Specialiștii descriu acest fenomen drept o adevărată „epidemie silențioasă”, transmite TV8.
Această tendință este întâlnită și în Republica Moldova. Unii tineri recunosc că folosesc căștile chiar și câte cinci ore pe zi, setând volumul la nivel maxim. Ei spun că muzica îi ajută să se izoleze de lumea din jur, chiar dacă sunetul poate fi auzit și de persoanele aflate în apropiere.
Alți utilizatori afirmă că ascultă muzică mai rar și la o intensitate mai redusă. De exemplu, unii folosesc căștile doar de câteva ori pe săptămână, la aproximativ 70% din capacitatea dispozitivului.
Pentru protejarea auzului, medicii recomandă aplicarea regulii „60/60”: căștile să fie utilizate cel mult 60 de minute, iar volumul să nu depășească 60% din capacitatea dispozitivului.
Medicii ORL din Republica Moldova constată însă că vârsta pacienților care solicită ajutor pentru probleme auditive este în continuă scădere. Otorinolaringologul Dorin Romanat spune că la consultații ajung inclusiv persoane de 18, 19, 20 sau 25 de ani, în timp ce în trecut asemenea cazuri erau întâlnite mai rar în rândul tinerilor.
De regulă, pacienții nu asociază problemele de auz cu utilizarea căștilor. Aceștia reclamă însă apariția unui țiuit sau a unui sunet neobișnuit și deranjant în urechi. Potrivit medicului, astfel de manifestări pot reprezenta primele semne ale afectării auzului.
Simptomele inițiale pot include țiuit, șuierat ori disconfort la nivelul uneia dintre urechi. Acestea pot apărea după expunerea la zgomote puternice, participarea la un concert sau utilizarea îndelungată a căștilor la un volum ridicat.
Specialiștii subliniază că folosirea căștilor nu reprezintă în sine un obicei periculos. Odată cu dezvoltarea tehnologiilor, acestea au devenit tot mai răspândite, însă modul în care sunt utilizate poate face diferența.
Pe lângă limitarea volumului și a duratei de ascultare, medicii recomandă, atunci când este posibil, alegerea căștilor externe în locul celor introduse direct în ureche.
În cazul utilizării căștilor intraauriculare, acestea trebuie igienizate zilnic, pentru a diminua și celelalte riscuri asociate folosirii lor.
