Specialiștii în sănătatea mamei și copilului subliniază importanța alăptării încă din primele ore după naștere, aceasta fiind considerată una dintre cele mai benefice practici atât pentru nou-născut, cât și pentru mamă.
Pe lângă rolul său nutritiv, laptele matern oferă copilului anticorpi care contribuie la întărirea sistemului imunitar și la protecția împotriva mai multor afecțiuni. Potrivit specialistei în alăptare Cristina Bumacov, hrănirea la sân reprezintă primul contact esențial dintre mamă și copil după naștere și oferă nou-născutului ceea ce este adesea numit „primul vaccin natural”, transmite moldova1.md.
Beneficiile alăptării se extind și asupra sănătății mamei. Studiile arată că femeile care alăptează o perioadă mai îndelungată pot avea un risc mai redus de a dezvolta cancer mamar, cancer ovarian sau diabet zaharat.
Specialista atrage atenția că alăptarea nu ar trebui să provoace durere. Dacă disconfortul persistă, acesta poate indica o poziționare incorectă a copilului la sân sau prezența unui fren lingual care necesită evaluare medicală.
Experții recomandă alăptarea nou-născutului de 8 până la 12 ori pe parcursul a 24 de ore, pentru a susține atât dezvoltarea armonioasă a copilului, cât și menținerea unei lactații adecvate. O frecvență redusă a alăptării poate favoriza apariția fenomenului cunoscut drept „furia laptelui”, manifestat prin umflarea și întărirea sânilor, însoțite de durere.
Pentru o alimentare eficientă, copilul trebuie poziționat corect, cât mai aproape de corpul mamei, cu capul, umerii și șoldurile aliniate, astfel încât atașarea la sân și transferul de lapte să se realizeze corespunzător.
Totodată, femeile care alăptează sunt încurajate să adopte un regim alimentar echilibrat, bogat în fructe, legume și lichide, pentru a asigura necesarul de nutrienți în această perioadă.
Organizația Mondială a Sănătății recomandă alăptarea exclusivă în primele șase luni de viață ale copilului, iar ulterior continuarea acesteia alături de alimentația complementară, până la vârsta de doi ani și chiar peste această limită.
